1)  강박적 집착과 사용

 * 인터넷을 하지 않는 동안에도 인터넷을 할 생각만 한다.

 * 인터넷에서 뭔가 새로운 일이 일어나고 있을 것 같은 생각에 사로잡혀 있다.

 * 대부분의 시간을 인터넷을 사용하는데 보낸다.

 * 처음에 의도했던 시간보다 더 오래하게 된다.

2)  내성과 금단

 * 만족하기 위해서 점점 더 많은 시간을 인터넷 사용으로 보낸다.

 * 만족하기 위해서 점점 더 자극적인 것을 찾는다.

 * 인터넷을 하지 않으면 불안, 우울, 초조감에 시달린다.

 * 인터넷을 하게 되면 마음이 편안해진다.

 * 수업 중에도 게임소리가 귓전을 맴돈다.

 * 밤에 잠자리에 들어도 눈이 말똥말똥해지며 다음에 인터넷을 할 생각에 빠져있다.

 * 밤마다 잠자리에 누우면 천장이 컴퓨터 화면으로 보이고, 그 속에 장면이 어지럽게 펼쳐진다.

 * 컴퓨터를 하고 있지 않는 동안에 자신도 모르게 컴퓨터 자판을 두드리고 있다.

3)  일상생활 장애

 * 인터넷에 한번 들어가면 그만두기가 어렵다.

 * 인터넷 사용을 줄이거나 조절하려는 욕구가 지속적으로 있었지만 실패한다.
 
 * 인터넷을 하기 위해 다른 일을 미루거나 포기한다.

 * 인터넷 사용으로 수면 시간이 현저하게 줄어들었다.

 * 인터넷을 하기 위해서 거짓말을 자주 한다.

 * 인터넷 사용에 방해를 받으면 몹시 화내거나 때로는 부모에게 반항한다.

 * 인터넷을 하느라 중요한 약속을 어기거나 공부 및 직장 일을 소홀히 한다.

 * 업무능률이나 생산성이 현저히 떨어지고 직장을 잃기도 한다.

 * 인터넷 사용으로 학업성적이 저조하고 학교를 그만두기도 한다.

 * 친구를 만나지 않고 취미활동에도 관심이 없어진다.

 * 가족과 보내는 시간이 줄어들며 가족과도 소원해진다.

 * 부모에게 불복종하며 심하면 가출한다.

 * 배우자와 갈등을 일으켜 별거나 이혼으로 이어지기도 한다.

4)  신체적 증상
 
 * 밤을 새워 인터넷을 사용하므로 일상생활주기(circadian rhythm) 교란

 * 만성피로감, 눈의 피로, 시력저하, 근골격계 장애가 온다.

 * 불규칙한 식사로 인한 영양실조, 혹은 운동부족과 과식으로 인한 체중증가

 * 혈압상승, 심장마비, 돌연사 등이 초래된다.
 
 
 
5)  기타 : 시간에 대한 지각 왜곡
 
 

[발췌] http://www.iapc.or.kr/5AmI_What.asp